オンラインレッスン

🌐オンラインフォロークラス🌐

心身統一合氣道会では合気道の型稽古の他に気のクラスである「統一道」の稽古があります。

各教室では月に2回から4回のお稽古になり統一道の時間が十分に取れない場合もあります。
統一道の静的な稽古である姿勢作りや呼吸法、意志法などは合気道の土台作りに欠かせないものです。
より深く学ぶには、藤平会長が担当する本部オンラインクラス、大阪光心館での稽古や光心館の外部講習会に参加する方法があります。

この度教室の皆さんには、より気軽に統一道の知識と実践を獲得して頂く為にオンライン教室を企画しました。
合気道技や体操など動きのある稽古は行いませんので初心の方でもお気軽に参加できます。

尚このクラスはあくまでも教室の稽古のフォローや質疑応答を目的としておりますので、一般新規の方や他教室所属の方は対象としておりません。

レッスンテーマについて

心身統一合氣道の稽古目的は「天地と一体となり気を出す」ことです。
日々の稽古では合気道の技の他に、体操、姿勢作り、気の呼吸法や念の強化である意志法が必要となります。

フォロークラスではその中でも呼吸法、意志法など静の稽古を中心に行います。

レッスンは、3ヶ月ごとにテーマを更新しながら開催していきます。

【2026年1月〜3月のテーマ】

1月:「呼吸法とその活用」
  • テーマ:深い呼吸で心と体をひとつに。
    心を落ち着け、集中力やリラックスを同時に高める、統一道の基礎を体感していただきます。
2月:「意志法とその活用」
  • テーマ:心を明確に定め、ぶれない心の持ち方を身につける
    特に今回は、意志法の中でも重要な「拡大法」と「集中法」を学びます。

     ・拡大法…心を大きく広げ、視野を広く保つことで、柔らかく安定した心を育む稽古。
     ・集中法…一点に心を定め、迷いや不安に流されない強い意志を養う稽古。
3月:「潜在意識の活かし方」
  • テーマ:心に明確な指針を与え、潜在意識の力を味方につける
    無意識に働く心のクセを整えることで、より自然に落ち着いた心の状態に導きます。

     ・命令暗示法…言葉や意識の使い方を通じて、心を望む方向へ導く練習。
     ・潜在意識の活用法…自分の中にある力を信じ、無意識のエネルギーを引き出す方法を学びます。

    どちらも心身統一道をより深く理解して実践的に体験できる内容となっております。
    願望達成を望む人に最適です。

次回(4〜6月)のテーマは、決まり次第こちらのページでお知らせいたします。
リクエストも受け付けておりますので、お問い合わせフォームもしくは、各教室のLINEよりご連絡ください。

このレッスンで学べること
〜ご自宅で心と体を整える稽古を〜

どの回も、日常生活や仕事・勉強に直結する「心の使い方」を学べる内容です。
続けることで、自然に心身のバランスが整い、落ち着きや集中力が高まっていきます

合気道初心者の方でも安心してご参加いただけますし、普段のお稽古をより深める機会となります。

自宅にいながら、一緒に心と体を整える体験をしてみませんか?
ぜひ”オンライン”という新しい学びの場として、お気軽にご参加ください。

レッスン概要

開催日時
  • 1月:
    18日(日) 11:00〜12:00
    28日(水) 20:00〜21:00
  • 2月:
    15日(日) 11:00〜12:00
    25日(水) 20:00〜21:00
  • 3月:
    25日(水) 20:00〜21:00
    29日(日) 11:00〜12:00
開催方法
  • Zoom
    (お申し込み後にURLをお送りします)
レッスン代
  • 各教室のページをご覧ください。

こんな方におすすめです

  • 教室でのお稽古をより深めたい方
  • 統一道をより深め、合気道に活かしたい方
  • お稽古を日常のストレス軽減に活かしたい方
  • お稽古を通して集中力を高めたい方
  • お稽古を通して心身をリラックスさせたい方

お申し込み

大阪箕面、NHK京都、奈良学園前教室所属の会員さんならどなたでも参加できます。
各教室の参加条件をご確認頂き公式LINEに登録してお申し込み下さい。
kiodass事務局が対応致します。

※オンラインクラスはスポーツ保険の適用外になります。

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